Vous ressentez de la souffrance au travail, du stress aigu ou chronique, de la dévalorisation de soi, perte de confiance, de l’isolement, du harcèlement qui peuvent vous amener des comportements addictifs ou à risque …et avoir des conséquences sur votre vie privée.

A partir du moment :

Où la dimension relationnelle est fortement affectée : situation de harcèlement, de conflits avec ses collègues, sa hiérarchie ou ses collaborateurs pouvant évoluer vers des phénomènes d’isolement, de rejet, de violences.

Que vous avez le sentiment d’aller contre vos valeurs, votre éthique, la perte de sens du travail effectué, la perte d’autonomie qui vont entrainer une baisse de motivation, une difficulté à effectuer vos tâches au quotidien, parfois une mise en danger.

Les situations de stress professionnel peuvent aboutir à un épuisement (burn out), à un sentiment de se laisser envahir, à la perte de contrôle, avec des répercussions sur ses relations familiales et amicales.

Vous pouvez changer cette situation en vous appuyant sur vos forces internes avec mon soutien psychologique pour vous accompagner dans la compréhension de vos difficultés, de vos émotions et de trouver des solutions adaptées.